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Polen in den frühen 1980ern. Während das Land dem Kommunismus allmählich den Rücken kehrt und sich zu einem demokratischen Staat wandelt, sucht Aniela Wesoły in einer Kleinstadt ihre Freiheit als trans Frau. Schon während ihrer Kindheit und Jugend als Andrzej beginnt sie, anders zu fühlen. Doch ihre Umgebung reagiert mit Unverständnis und Verdrängung. Ein halbes Leben lang lebt Aniela als Mann, sie hat einen Job im Büro, heiratet eine Frau, bekommt zwei Kinder.

ZAVET Die Sendung rückt Bayerns junge Musikszene ins Rampenlicht. Drei ausgewählte Bands treffen ihre Idole, treten auf großen Bühnen auf und produzieren ihr eigenes Musikvideo.

frytz Die Sendung rückt Bayerns junge Musikszene ins Rampenlicht. Drei ausgewählte Bands treffen ihre Idole, treten auf großen Bühnen auf und produzieren ihr eigenes Musikvideo.

Ami Warning Die Sendung rückt Bayerns junge Musikszene ins Rampenlicht. Drei ausgewählte Bands treffen ihre Idole, treten auf großen Bühnen auf und produzieren ihr eigenes Musikvideo.

E6 Kamrad Kamrad heizt zum Abschluss der BR-Radltour 2025 15.500 Menschen in Neuburg an der Donau ein. Das Publikum nimmt diese Energie von Anfang an auf und springt, tanzt und feiert zu Kamrads Hits. Gänsehautfeeling gibt es bei seinem Hit "Be Mine".

E4 Sophie & The Giants Beim Radltour-Konzert 2025 in Ochsenfurt begeistert die britische Sängerin Sophie Scott rund 17.000 Menschen. Mit ihren bekannten Chart-Hits verwandelt sie die Bühne am Main in eine Partymeile und sorgt für hervorragende Stimmung.

E3777 Den Kopf aus der Schlinge ziehen Sarah will ihre Gefühle für Philipp verbergen und sich nicht in die Romanze mit Aurelia einmischen.

Lust auf Heimat Die unterschiedlichen Facetten, Landschaften und regionalen Besonderheiten des Freistaats stehen im Mittelpunkt. Vorgestellt werden vielseitige Ausflugsziele, traditionelles Handwerk sowie Bräuche, die bis heute lebendig geblieben sind.

Das aktuelle Geschehen sowie die politischen, wirtschaftlichen und kulturellen Entwicklungen der Region stehen im Mittelpunkt. Regionale Ereignisse, informative Berichte und Hintergründe bieten einen umfassenden Überblick über den Alltag.

Das werktägliche Regionalmagazin zeigt aktuelle Informationen und Reportagen für Südbayern.

How to become an Astronaut Wie wird man ein Astronaut? Der italienische Astronaut Luca Parmitano ist bei der Vorbereitung auf seinen Astronauteneinsatz und beim Start im russischen Baikonur und begleitet ihn in seinem Alltag auf der ISS. Luca Parmitano ist Mitglied der ISS-Expedition 36/37 und wird noch voraussichtlich bis zum 11. November 2014 mit der ISS die Erde umkreisen. Wir zeigen Ihnen die Erde aus einer anderen Perspektive.

E3777 Den Kopf aus der Schlinge ziehen Sarah will ihre Gefühle für Philipp verbergen und sich nicht in die Romanze mit Aurelia einmischen.

S5 E31 Wehrhafte Pandababys Die Pandababys im Kronberger Opel-Zoo sollen heute ihre zweite Impfung und einen Chip bekommen. Doch die Kleinen sind schon ziemlich groß und dementsprechend wehrhaft. Wird ihnen der Rummel zu viel, zögern sie nicht nach Mutter Luri zu schreien. Die ist sofort zur Stelle und stinksauer. Im Frankfurter Zoo stattet Pfleger Wolfgang Schleenbäcker den Greifstachlern einen Besuch ab. Der Nachwuchs ist schon richtig erwachsen geworden - und sehr stachlig.

Starker Rücken Bei Tele-Gym werden verschiedene Gymnastikübungen vor der Kamera präsentiert. Die Athleten fordern die Zuschauer vor dem Bildschirm auf die Übungen mitzumachen. Es gibt Sendungen mit verschiedenen Schwerpunkten, wie beispielsweise Rückentraining.

Ein atemberaubender Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten und Städten. Inklusive Wetter.

Integrales Qi Gong Qigong umfasst Übungen zur Stärkung der Lebensenergie und Verbesserung der Gesundheit. Es aktiviert die Selbstheilungskräfte, fördert die Konzentrationsfähigkeit, führt zu innerer Ruhe und Gelassenheit und hilft, die eigene Kreativität zu entfalten. Integrales Qigong zeigt einen Einblick in die Welt des Qigong mit seinen unterschiedlichen Wirkungsweisen und Übungsschwerpunkten aus den verschiedenen Methoden und Traditionen des Daoismus und des Chan-Buddhismus.

E50 Aus Spiel wird ernst Felix ist regelrecht süchtig nach seinem neuen Computerspiel und benötigt hierfür unbedingt ein neues Tool.

E51 Wiesn-Versuchung Fanny und Gregor freuen sich auf einen gemeinsamen Wiesn-Ausflug. Ein Engpass in der Küche des Brunnerwirts vereitelt den Plan.

E891 Auf die Würze kommt es an Die Amurleoparden-Brüder Akeno und Zivon haben viel unverbrauchte Energie. Nun soll etwas Würze in den Alltag der Tiere gebracht werden und das im wahrsten Sinne des Wortes. Hoffentlich trifft das den Geschmack der feinen Nasen.

Löwen - Das wahre Leben der Raubkatzen Löwen gelten als Symbole für Kraft und Furchtlosigkeit, Mut und Macht. Kaum ein Tier ist so intensiv erforscht worden. Doch einiges blieb im Dunkel verborgen. Mithilfe von Wärmebildkameras enthüllt der Film die letzten Geheimnisse der Raubkatzen.

Hitze-Tipps ----- Lachs-Bowl ----- Wasserwandern Diese Sendung befasst sich diesmal mit verschiedenen Wohlfühltipps bei Hitze. Außerdem geht es um Sonnenschutzcremes, Medikamente bei Hitze, eine leckere Lachs-Bowl, die Beeinflussung des Geschmacks und um das Wasserwandern.

E569 Chili-Züchter ----- Permakultur ----- Alternativen zu Schottergärten Diese Sendung befasst sich diesmal mit dem Chili-Züchter Alexander Hicks. Außerdem geht es um Permakultur, Alternativen zu Schottergärten, Amaranth und um den Familiengarten der Familie Hofmann im unterfränkischen Greßthal.

S20 E30 In Liebe loslassen Sibylla Bernhardt liegt nach einem Unfall vor drei Jahren im Wachkoma. Ihr Mann Tobias Bernhardt pflegt sie liebevoll zu Hause, unterstützt von der Pflegerin Lydia Wagner. Beim Umbetten stürzt Lydia mit Sibylla, die einen Knöchelbruch erleidet.

S4 E15 Hass Der gewaltsame Tod eines Pferdehofbesitzers beschäftigt die Kripo Lübeck. Es war allgemein bekannt, dass der ausländerfeindliche Alfred Petersen etwas gegen das benachbarte Flüchtlingsheim und dessen Bewohner hatte, er sogar gegen das Heim prozessierte. Der 14-jährige syrische Flüchtlingsjunge Said hat Hilfe für den sterbenden Petersen gerufen und ist seit der Tat verschwunden. Finn Kiesewetter und Lars Englen befragen seine Schwester Fatima.

S6 E1350 Gäste: Ingo Naujoks und Sven Martinek Jeweils von einem prominenten Gast unterstützt, stellen sich die Teamkapitäne Bernhard Hoëcker und Wotan Wilke Möhring den Fragen von Moderator Kai Pflaume. Es gilt, Fragen aus verschiedenen Themengebieten zu beantworten, um Geld zu erspielen.

S8 E61 Gäste: Ann-Kathrin Kramer und Harald Krassnitzer Zu Gast in der Sendung sind die Schauspieler Ann-Kathrin Kramer und Harald Krassnitzer.

E7653 vom 24.07.2026, 16:00:00 Uhr Die Sendung informiert über Nachrichten, Wetter, Sport und Verkehr in Bayern und der Umgebung.

Die unterschiedlichen Facetten, Landschaften und regionalen Besonderheiten des Freistaats stehen im Mittelpunkt. Vorgestellt werden vielseitige Ausflugsziele, traditionelles Handwerk sowie Bräuche, die bis heute lebendig geblieben sind.

Das werktägliche Regionalmagazin zeigt aktuelle Informationen und Reportagen für Südbayern.

Die Sendung zeigt aktuelle Berichte aus Bayern, Hintergründe zu brisanten Themen und Geschichten, die unter die Haut gehen. Außerdem werden aktuelle Ratgeber zu Kultur- und Musikveranstaltungen gezeigt sowie Gäste in das Studio eingeladen.

E7654 vom 24.07.2026, 18:30:00 Uhr Die Sendung informiert über Nachrichten, Wetter, Sport und Verkehr in Bayern und der Umgebung.

Fundierte Beiträge beleuchten die neuesten Entwicklungen in der Landwirtschaft sowie im Umwelt- und Verbraucherschutz. Packende Porträts stellen engagierte Menschen vor, die das Leben auf dem Land mit innovativen Ideen aktiv mitgestalten.

Feste - Genuss entlang der Donau Rund um das Donaufest in Deggendorf und das traditionelle "Faßfischen" zeigt sich die enge Verknüpfung von Kultur und Genuss mit dem Flusslauf. Die Route führt vorbei an historischen Fährverbindungen und regionalen Handwerksmärkten.

E1219 vom 24.07.2026, 20:00:00 Uhr Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.

S8 E15 Ausnahmezustand Ein Hund führt Hubert und Girwidz zu seinem ermordeten Herrchen, einem Mitglied der Feuerwehr. Lilly Faber, die Lebensgefährtin des Toten, deutet an, dass es immer wieder zu Streitigkeiten zwischen dem Toten und seinem Cousin gekommen war.

S8 E16 Um ein Haar Das Polizeirevier ist ausgebrannt und die Wolfratshausener Polizei ist vorübergehend in einem Wohnwagenanhänger untergebracht. Außerdem entwickelt sich auch noch ein Routineeinsatz in einer Villa zu einem verzwickten Mordfall.

E7655 vom 24.07.2026, 21:50:00 Uhr Die Sendung informiert über Nachrichten, Wetter, Sport und Verkehr in Bayern und der Umgebung.

Durch den Abend führt die wandlungsfähige Vollblutkabarettistin Luise Kinseher - mit dabei sind außerdem: Heißmann & Rassau mit ihrem Programm "Lustbarkeiten.

Wegen Mordes an einem Zuhälter wird Henri Charrière alias Papillon zu lebenslanger Zwangsarbeit in der Strafkolonie Französisch-Guyana verurteilt. Henri trotzt den grauenhaften Umständen und schmiedet zusammen mit dem Mithäftling Dega einen gewagten Fluchtplan. Doch der erste Fluchversuch schlägt fehl und führt für Henri zu einem halben Jahr Dunkelhaft. Doch er und seine Fluchtpartner wollen nicht aufgeben und organisieren erneut ein Boot.