• 00:15 Quarks: Von Polarlichtern bis zum Navi - wofür wir das Magnetfeld brauchen

    E271 In der Wissenschaftssendung werden unterschiedliche wissenschaftliche Themen verständlich erklärt.

  • 01:00 POV - So hab ich das noch nie gesehen!

    S1 E3 Mit Depression leben! Selina erzählt, wie es wirklich ist Selina erzählt in dieser Folge, wie es wirklich ist, wenn man mit einer Depression leben muss.

  • 01:10 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!

    Bedingungsloses Grundeinkommen - Großer Wurf oder Riesenbluf Die Reportage vermittelt demokratische Grundwerte, die zunehmend unter Beschuss geraten.

  • 01:40 The Day - News in Review

    Die Sendung zeigt Nachrichten aus Deutschland und global, inklusive Wetter und Sport.

  • 02:10 Die Tagesschau vor 20 Jahren

    vom 24.03.2006 Die Sendung bietet einen Einblick in die jüngere Zeitgeschichte und zeigt, wie die Welt dort aussah. Im direkten Vergleich mit heutigen Nachrichten können die Zuschauer die Geschichte noch einmal hautnah nachempfinden und auf eine Zeitreise gehen.

  • 02:25 Bob Ross - The Joy of Painting

    S23 E3 Mountain Ridge Lake Starke Berge und grasbewachsene Wiesen und Felder rahmen einen kleinen schimmernden Weiher ein.

  • 02:55 Space Night

    Earth-Views Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Die Sendung zeigt dieses Mal verschiedene Aufnahmen der Erde.

  • 03:55 alpha-centauri

    S5 E2 Bewegen sich schwarze Löcher durchs All? Im Jahr 2001 entdeckten Astronomen im Halo unserer Milchstraße einen Mikro-Quasar, der mit 150 Kilometern pro Sekunde durchs All saust - die Überreste eines riesigen Sterns von mehr als 100 Sonnenmassen. Es wird aufgedeckt, wo der Impuls herkommt.

  • 04:10 Space Night

    Earth from Space Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

  • 05:10 alpha-centauri

    S5 E3 Was sind Tachyonen? Ein Tachyon ist ein sehr schnelles Teilchen, schneller sogar als die Lichtgeschwindigkeit. Und es kann in der Zeit zurücklaufen: Wenn man eine Nachricht mit Tachyonen verschicken würde, käme sie früher an, als sie abgeschickt wurde.

  • 05:25 Space Night classics

    Space Cowboys - Apollo Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

  • 06:25 alpha-centauri

    S5 E4 Was ist dunkle Energie? Nur ein Prozent der Masse des Universums besteht aus normaler, also leuchtender, Materie, 30 Prozent aus dunkler Materie. Das Thema "Dunkle Energie" führt in die Abgründe der theoretischen Physik - und an den Anfang des Universums.

  • 06:40 Space Night

    Earth-Views Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Die Sendung zeigt dieses Mal verschiedene Aufnahmen der Erde.

  • 07:00 nano

    In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

  • 07:30 Bob Ross - The Joy of Painting

    S21 E5 Cabin at Trail's End In dieser Folge zaubert Bob Ross eine Berghütte in der Nähe eines alten Wanderweges.

  • 08:00 Les Gammas! Les Gammas! (15/39)

    Emile wird Erfinder Die Sendereihe ist ein als Fernsehspiel in Fortsetzungen angelegter Sprachkurs, der zum Erlernen der französischen Sprache ermuntern und Grundkenntnisse vermitteln oder auffrischen soll. Er wurde als ein Beitrag zum Kulturabkommen entwickelt.

  • 08:30 America - The freedom to be...

    In dieser Sendung wird unter anderem die kanadische Provinz British Columbia näher kennengelernt.

  • 09:00 GRIPS Englisch (2)

    S1 E2 The hovercraft championships - Interview & question tags: isn't it? Das kannst du schon, stimmt's? ist ein typischer Aussagesatz mit einem Frageanhängsel. Auf Englisch heißen diese Anhängsel question tags, sie sind wichtig und nicht schwer zu lernen. Michael Meisenzahl und das "GRIPS-Team" erklären die neue Grammatik in einem sehr spannenden Umfeld: Sie besuchen ein Luftkissenboot-Rennen.

  • 09:15 GRIPS Englisch (3)

    S1 E3 Loads of letters: Briefe und E-Mails Wenn man selbst einen Brief oder eine E-Mail schreiben möchte, muss man ein paar Regeln beachten. Michael Meisenzahl, Camilla, Jella und Paulina zeigen im Briefverteilzentrum in Nürnberg, worauf es beim Schreiben ankommt.

  • 09:30 Willi wills wissen (13)

    S1 E13 Was läuft am Rangierbahnhof? Willi will wissen, wo Güterzüge hinfahren. Am Münchner Rangierbahnhof lernt er Lokführerin Tina kennen, die gerade mit ihrem Zug eingefahren ist. Mit Tinas Kollegen Schorsch entkuppelt er die einzelnen Waggons. Andis Job ist es, zu überprüfen, ob auch alle angekündigten Wagen eingetroffen sind. Wenn alles in Ordnung ist, erhält eine Lok per Fernsteuerung den Befehl, die Waggons zum Ablaufberg zu schubsen, und von dort aus rollen sie dann je nach Zielrichtung auf die verschiedenen Gleise.

  • 09:55 Shaun das Schaf

    S1 E24 Waschtag Die Schafe spielen mit der Wäsche des Bauern auf dem Wäscheständer und müssen sie nachher wieder sauber bekommen, wobei allerdings einiges zerstört wird.

  • 10:00 RESPEKT kompakt

    Brauchen wir Eliten? In dieser Sendung geht es um das Geheimnis der Eliten. Für die einen besteht die Elite einfach aus Menschen, die etwas besonders gut können und diese Fähigkeit an herausgehobenen Positionen einsetzen, die anderen nennen sie verächtlich die da oben.

  • 10:15 Unterwegs mit ...

    einem Imam Talha Dogan ist in der Türkei geboren. Als Zweijähriger kam er mit seinen Eltern nach Deutschland. Mit Anfang 20 ging er wieder in die Türkei - um an der Istanbuler Marmaris-Universität Internationale Theologie zu studieren. Jetzt ist er Imam, Vorbeter, Korangelehrter und Lebensberater in einer türkisch-islamischen Gemeinde in Nürnberg. Dort tritt der 27-Jährige gerade seine erste Stelle als Imam an.

  • 10:25 Kunst entdecken

    S1 E2 Joseph Beuys - Zeige deine Wunde Die Sendung widmet sich Joseph Beuys und seinem Kunstwerk `Zeige deine Wunde'. Die Installation gilt als Schlüsselwerk im Schaffen des Künstlers und löste öffentliche Proteste aus, als es vom Lenbachhaus für viel Geld gekauft wurde.

  • 10:30 Tele-Gym (2/8)

    Aktiv in den Tag Das Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. Das Programm beinhaltet Übungen, die man jederzeit im Alltag anwenden kann - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen.

  • 10:45 Panoramabilder

    Gezeigt werden schöne Panoramabilder von der Region München und der Umgebung.

  • 12:00 Schnittgut. Alles aus dem Garten

    E678 Die innere Uhr des Frühlings, Keimungs-Timing, Erbsen Die Themen sind unter anderem "Die innere Uhr des Frühlings" und "Keimungs-Timing".

  • 12:30 aktiv und gesund

    Künstliche Herzklappen ----- Helicobacter pylori ----- Getrennte Schlafzimmer Diese Sendung befasst sich mit Medizintechnikern, die an künstlichen Herzklappen tüfteln. Außerdem geht es um getrennte Schlafzimmer in einer Partnerschaft, eine Helicobacter-Pylori-Infektion, Glücklichkeit durch Musik und Essen fürs Gehirn.

  • 13:00 Expedition in die Heimat

    E176 Fränkische Landpartie Die Moderatorin begibt sich nach Franken, um mehr über die dortige Lebensweise zu erfahren. Ihre Reise beginnt in der Nähe von Wertheim im Kloster Bronnbach und führt über Giebelstadt, Sommerhausen und Randersacker bis nach Würzburg.

  • 13:45 Querbeet ABC (3/5)

    S1 E3 (Un)-Kräuter im Garten Garten und Balkon stehen im Mittelpunkt der Sendung, die das Wissen um Aussehen, Pflege und Verwendung der Pflanzen vermittelt. Sie macht Lust, es selbst auszuprobieren und die Liebe zum Garten und zum Gärtnern zu entdecken.

  • 14:05 Tagesgespräch

    In dieser Talkshow beantworten der Moderator und unterschiedlichen Experten die Fragen der Anrufer.

  • 15:00 Tele-Gym (8/8)

    gesund und schön - funktionelles Figurtraining Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das erreicht man, indem nicht einzelne Muskeln, sondern ganze Muskelketten und somit Bewegungsabläufe trainiert werden. Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur.

  • 15:15 Tele-Gym (8/8)

    Emotional Moves Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können.

  • 15:30 nano

    In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

  • 16:00 Quarks: Von Polarlichtern bis zum Navi - wofür wir das Magnetfeld brauchen

    E271 In der Wissenschaftssendung werden unterschiedliche wissenschaftliche Themen verständlich erklärt.

  • 16:45 Euromaxx

    S22 E13 Diese Sendung beschäftigt sich unter anderem mit der europäischen Kultur und dessen Lebensstil.

  • 17:10 Wissen vor acht - Erde

    Hilft Angst in der Klimakrise? Angst ist ein schlechter Ratgeber, sagt man. Aber trifft das auch auf die Angst vor der Klimakrise zu? Wie man mit den Sorgen und Ängsten rund um die Klimakrise umgehen kann, zeigt Eckart von Hirschhausen in dieser Sendung.

  • 17:15 Mein Körper. Meine Zähne: Wie sie unser Leben beeinflussen

    Schöne, gerade, weiße, ebenmäßige und gesunde Zähne möchten alle haben. Zahnärzte und Kieferorthopäden helfen natürlich, mit einer großen Auswahl an kosmetischen und korrektiven Behandlungen. Doch was ist sinnvoll und was schadet den Zähnen.

  • 18:00 Beauty-Wahn. Wer sagt, was schön ist?

    Schönheit ist subjektiv und wird von Kultur, Gesellschaft und Medien beeinflusst. Schönheit liegt im Auge des Betrachters. Heute, durch Instagram und TikTok, wird das Schönheitsideal stärker verbreitet und prägt vor allem Mädchen und Frauen weltweit.

  • 18:30 Querbeet ABC (2/5)

    S1 E2 Folge 2 Garten und Balkon stehen im Mittelpunkt der Sendung, die das Wissen um Aussehen, Pflege und Verwendung der Pflanzen vermittelt. Sie macht Lust, es selbst auszuprobieren und die Liebe zum Garten und zum Gärtnern zu entdecken.

  • 18:45 Länder - Menschen - Abenteuer

    Andalusien - Spaniens mythischer Süden - Von Granada in die Berge Wüste, schneebedeckte Berge, ein tief verwurzelter Katholizismus, ein islamisches Erbe, Dörfer und Paläste, all das und mehr macht Andalusien aus. Gelegen im äußersten Süden Spaniens zwischen zwei Meeren und Kontinente ist es eine Welt für sich.

  • 19:30 Grube Messel - Schatzkammer der Urzeit

    Die Grube Messel bei Darmstadt ist Deutschlands erstes UNESCO-Weltnaturerbe. Rund 40.000 Menschen kamen im vergangenen Jahr hierher, um das Urpferdchen und andere spannende Fossilien zu sehen, erzählt Philipe Havlik, Leiter der Weltnaturerbestätte. Die Insektenforscherin Dr. Sonja Wedmann leitet das Team des Senckenberg Instituts und freut sich unter anderem über schillernde Käfer. Die Grube Messel ist 1.000 Meter breit und 60 Meter tief.

  • 20:15 Gesundheit!

    E374 Folge 6 Die Sendung beschäftigt sich mit dem Thema Gesundheit und liefert zudem Expertentipps.

  • 20:45 MERYNS sprechzimmer

    Organisch gesund und trotzdem krank? Immer mehr Menschen leiden an Schwindel oder Magenproblemen und verlassen die Arztpraxen dennoch nicht selten ohne Befund. Ärzte-Hopping ist oft die Folge, in der Hoffnung, Heilung zu bekommen. Denn die Beschwerden sind echt.

  • 21:30 nano

    In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

  • 22:00 Tagesschau

    E718 vom 25.03.2026, 20:00:00 Uhr Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.

  • 22:15 Wunderschön!

    Die Azoren - Naturerlebnis im Atlantik Die Azoren sind ein grünes Paradies mitten im Atlantik und bieten alles für einen naturnahen Abenteuerurlaub, inklusive Wandern, Canyoning, Surfen, Tauchen, Kanufahren und Baden im Naturschwimmbecken. Die Moderatorin besucht drei der neun Inseln.

  • 23:00 Billig bis tödlich - Fälschern auf der Spur

    Deutschland ist europaweit eines der Top-Ziele für gefälschte Ware. Es wird aufgedeckt, wie die kriminellen Netzwerke operieren. Die Spurensuche zeigt den Weg billiger Imitate von den Produktionsstätten im Ausland bis zu den Kunden in Deutschland.

  • 23:45 Der große Weinskandal

    S1 E58 Der große Weinskandal - Panscher und Profit Der Weinskandal von 1985 wird zu einem der größten Lebensmittelskandale Österreichs und Deutschlands überhaupt. Ins Rollen kommt der Fall durch einen Informanten, der Ende 1984 die landwirtschaftlich-chemische Versuchsanstalt in Wien betritt.

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