• 00:00 Die Kanzlei (26)

    S2 E13 Irrungen Cornelia Gastner und Lutz Bender sind verzweifelt. Sie lieben einander, sind aber Halbgeschwister. Sie wurden von einem Gericht wegen Inzest zu drei Monaten verurteilt. Isa von Brede will den beiden klarmachen, dass sie keine Chance haben.

  • 00:50 Kinderschauspieler

    Sie waren Stars - und das schon als Kinder. Sie standen vor der Kamera, haben Filme gemacht, Autogramme gegeben, wurden hofiert und gefeiert. Doch zu welchem Preis? Die vielleicht erfolgreichste Zeit ihres Lebens hat bei den ehemaligen Kinderschauspieler*innen auch Narben hinterlassen. Diese Dokumentation begleitet die drei ehemaligen Kinderschauspieler*innen Nick Romeo Reimann, Luna Jordan und Constantin von Jascheroff und blickt mit ihnen hinter die Kulissen von Kinder- und Jugendschauspiel.

  • 01:55 Eiskalte Spur

    S1 E1 Tödlicher Sommer Es ist die Geschichte von Wolfgang Sielaff, einem Polizist, der nie aufgab und nach Jahren ein Rätsel löst, an dem vor ihm schon viele gescheitert sind. Diese Dokumentation zeigt, wie seine Ermittlungsarbeit zu einem brutalen Serienmörder führte.

  • 02:45 Eiskalte Spur

    S1 E2 Das Kernteam Es ist die Geschichte von Wolfgang Sielaff, einem Polizist, der nie aufgab und nach Jahren ein Rätsel löst, an dem vor ihm schon viele gescheitert sind. Diese Dokumentation zeigt, wie seine Ermittlungsarbeit zu einem brutalen Serienmörder führte.

  • 03:15 Eiskalte Spur

    S1 E3 Menschliche Knochen Es ist die Geschichte von Wolfgang Sielaff, einem Polizist, der nie aufgab und nach Jahren ein Rätsel löst, an dem vor ihm schon viele gescheitert sind. Diese Dokumentation zeigt, wie seine Ermittlungsarbeit zu einem brutalen Serienmörder führte.

  • 03:50 Die Ernährungs-Docs

    S12 E6 Drei Mediziner wollen allein mit gezielten Ernährungsstrategien Symptome deutlich verbessern und Krankheiten sogar heilen. Die Reihe zeigt, wie mit speziellem Essen schon innerhalb weniger Monate oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten.

  • 04:35 Mein Norden

    Die schönsten Landschaften und Orte im Sendegebiet.

  • 04:45 Hallo Niedersachsen

    Hallo Niedersachsen ist das Regionalmagazin des Norddeutschen Rundfunks für das Land Niedersachsen. Die Fernsehsendung informiert über das politische und kulturelle Leben sowie besondere Ereignisse in Niedersachsen.

  • 05:15 Nordmagazin

    30 Minuten regionale Information und Unterhaltung aus dem Land.

  • 05:45 Schleswig-Holstein Magazin

    Das Nachrichtenmagazin mit den aktuellsten Themen für die Region zwischen Nord- und Ostsee. Das Magazin berichtet über Themen in der Politik, Wirtschaft, Verkehr und Kultur.

  • 06:15 Hamburg Journal

    Die Sendung informiert über das politische und kulturelle Leben in Hamburg und liefert Hintergrundinformationen zu besonderen Ereignissen. Auch der Sport in Hamburg sowie Heimatgeschichten aus dem Land sind Themen der Sendung.

  • 06:45 buten un binnen

    Das Regionalmagazin greift das auf, worüber die Menschen in der Region sprechen. Es gibt politische Diskussionen, Berichte über gesellschaftliche Ereignisse, Reportagen aus dem Leben, kritische Interviews, Kultur und Musik.

  • 07:15 DAS! Rote Sofa

    Das tägliche Nachrichten- und Talkmagazin berichtet über tagesaktuelle Ereignisse.

  • 08:00 Sesamstraße

    E2932 Ernie & Bert in der Wüste In dieser Folge erklärt der Schauspieler Fahri Yardim zusammen mit Elmo das wichtige Wort Kollege. Außerdem hilft Super-Grobi einem Pferd dabei, einen Karren zu ziehen und Wisch veranstaltet zusammen mit Mop eine Kellerparty.

  • 08:20 mareTV kompakt

    Die Dokumentationsreihe berichtet über Geschichten von exotischen Schauplätzen, außergewöhnlichen Menschen, wenig erforschten Tierarten sowie erstaunlichen Naturphänomenen, und zeigt interessante Forschungsberichte über die Tiefsee.

  • 08:35 Quarks: Wie wir ticken - so vielfältig sind unsere Gehirne

    E224 In den letzten Jahren nimmt die Zahl der Diagnosen von ADHS und Autismus zu. Liegt das nur an genaueren Diagnosen oder daran, dass sich unsere Umwelt verändert? Erhalten Sie Einblicke in die besondere Wahrnehmung von Menschen.

  • 09:20 Rote Rosen (4295)

    S24 E61 Folge 4295 Starke Frauen stehen vor den Trümmern ihres Lebens und wollen sich beruflich sowie privat selbst verwirklichen. Dabei zentrieren sich Geschichten um Liebe und Familienchaos, um das Hotel "Drei Könige" in Lüneburg sowie das Rosenhaus.

  • 10:10 Sturm der Liebe (4548)

    E4548 Folge 4548 Im Mittelpunkt stehen die emotionalen Liebes- und Familiengeschichten rund um das Personal und die Eigentümer des Luxushotels "Fürstenhof". Der Alltag wird bestimmt von tragischen Schicksalsschlägen, gemeinen Intrigen und turbulenten Liebschaften.

  • 11:00 Nordmagazin

    30 Minuten regionale Information und Unterhaltung aus dem Land.

  • 11:30 Hamburg Journal

    Die Sendung informiert über das politische und kulturelle Leben in Hamburg und liefert Hintergrundinformationen zu besonderen Ereignissen. Auch der Sport in Hamburg sowie Heimatgeschichten aus dem Land sind Themen der Sendung.

  • 12:00 Schleswig-Holstein Magazin

    Das Nachrichtenmagazin mit den aktuellsten Themen für die Region zwischen Nord- und Ostsee. Das Magazin berichtet über Themen in der Politik, Wirtschaft, Verkehr und Kultur.

  • 12:30 buten un binnen

    Das Regionalmagazin greift das auf, worüber die Menschen in der Region sprechen. Es gibt politische Diskussionen, Berichte über gesellschaftliche Ereignisse, Reportagen aus dem Leben, kritische Interviews, Kultur und Musik.

  • 13:00 Hallo Niedersachsen

    Hallo Niedersachsen ist das Regionalmagazin des Norddeutschen Rundfunks für das Land Niedersachsen. Die Fernsehsendung informiert über das politische und kulturelle Leben sowie besondere Ereignisse in Niedersachsen.

  • 13:30 mareTV kompakt

    Die Dokumentationsreihe berichtet über Geschichten von exotischen Schauplätzen, außergewöhnlichen Menschen, wenig erforschten Tierarten sowie erstaunlichen Naturphänomenen, und zeigt interessante Forschungsberichte über die Tiefsee.

  • 13:40 Leopard, Seebär & Co. (73)

    S2 E33 Ein Tierpfleger am Drahtseil Die Tahre warten auf ihr Frühstück, und da kommen auch schon Thomas Günther und Jörg von Allwörden mit der Schubkarre um die Ecke. Aber Seil und Helm sehen irgendwie nicht nach einer vernünftigen Mahlzeit aus. Statt Futter zu verteilen, macht sich Jörg daran, den Tahr-Felsen zu erklimmen, um ihn gründlich zu säubern. Währenddessen wollen Heidrun Rohr und Sebastian Behrens den Lemuren etwas Gutes tun und stibitzen im Hinterhof des Elefantenhauses ein paar leckere Zweige.

  • 14:25 In aller Freundschaft (1049)

    S27 E2 Ruhe nach dem Sturm Als Odette die Sachsenklink erreicht, glaubt sie, dass ihr Mann Marc auf der Fahrt ins Krankenhaus gestorben ist. Dr. Lilly Phan bemerkt sofort, dass er noch am Leben ist. Er kann für den Moment gerettet werden. Doch Marc ist schwer krebskrank.

  • 15:10 In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte (115)

    S3 E31 Wahlverwandtschaften Thomas Hoffeld kommt in die Notaufnahme. Dort trifft er auf Karl Böhnicke, einen alten Freund der Familie. Und für dieses Wiedersehen gäbe es keinen besseren Zeitpunkt, denn die Ärzte machen bei Thomas' Untersuchung eine schicksalhafte Entdeckung.

  • 16:00 die nordstory - Dreck auf der Haut, Lächeln im Gesicht

    E667 Dreck auf der Haut, Lächeln im Gesicht - Werner & Robby, Landmaschinen-Monteure im Dauereinsatz Diese Sendung zeigt verschiedene Reportagen über Menschen und Geschichten des Nordens.

  • 17:00 NDR Info

    E7541 vom 05.03.2026, 15:00:00 Uhr Die Sendung präsentiert viermal täglich internationale sowie regionale Nachrichten und berichtet über die neuesten Ereignisse aus den norddeutschen Bundesländern Niedersachsen, Schleswig-Holstein, Hamburg und Mecklenburg-Vorpommern.

  • 17:10 Hubert und Staller (35)

    S3 E3 Auf sanften Pfoten kommt der Tod "Rosen" - das ist das Letzte, was die alte Dame Henriette Vester ihrem Nachbarn, Polizeirat Girwidz, ins Ohr flüstert. Danach erliegt sie ihren schweren Kopfverletzungen. Girwidz ist ratlos: Mit einem einzigen, rätselhaften Wort lässt sich wohl kaum ein Mord aufklären. Doch die ersten Zeugen sind schnell gefunden. Nachbar Franz Josef Schreiber gibt an, dass Henriette Vester unmittelbar vor ihrem Tod eine handfeste Auseinandersetzung mit ihrem Sohn Mark hatte.

  • 18:00 NDR Info

    E7540 vom 05.03.2026, 16:00:00 Uhr Die Sendung präsentiert viermal täglich internationale sowie regionale Nachrichten und berichtet über die neuesten Ereignisse aus den norddeutschen Bundesländern Niedersachsen, Schleswig-Holstein, Hamburg und Mecklenburg-Vorpommern.

  • 18:15 Gefragt - Gejagt (918)

    S10 E107 Folge 918 In dieser Quizshow treten vier Kandidaten an. Zunächst beantworten sie eine Minute lang Fragen gegen die Uhr. Für jede richtige Antwort erhalten sie Geld. Anschließend müssen sie in Einzelduellen gegen einen Profi, den "Jäger.

  • 19:00 NDR Info

    E7539 vom 05.03.2026, 17:00:00 Uhr Die Sendung präsentiert viermal täglich internationale sowie regionale Nachrichten und berichtet über die neuesten Ereignisse aus den norddeutschen Bundesländern Niedersachsen, Schleswig-Holstein, Hamburg und Mecklenburg-Vorpommern.

  • 19:10 Seehund, Puma & Co. (114)

    S5 E14 Walk on Eisbär Lloyd hat Feuer gefangen für die neue Eisbärin im Zoo am Meer Bremerhaven. Auch wenn er nicht an sie heran kann, er läuft eine richtige Werbetour für Valeska. Impftermin bei den Waschbären, aber die gehen überall hin, nur nicht ins Netz. Eine völlig unerwartete Wandlung bei den Siamangs im Jaderpark: Roger und Pelange sind endlich ein Paar.

  • 20:00 Niedersachsen 18.00

    Aus der Region für die Region: Von der harten Politik bis hin zu unterhaltsamen Heimatgeschichten - wir sind stets nah dran an den Menschen und ihren Themen.

  • 20:15 Die Nordreportage

    Tierisch stark - Die Tierretter von Hamburg Reportagen über ungewöhnliche Menschen und ungewöhnliche Orte in Norddeutschland.

  • 20:45 DAS! Rote Sofa

    Das tägliche Nachrichten- und Talkmagazin berichtet über tagesaktuelle Ereignisse.

  • 21:30 Hallo Niedersachsen

    Hallo Niedersachsen ist das Regionalmagazin des Norddeutschen Rundfunks für das Land Niedersachsen. Die Fernsehsendung informiert über das politische und kulturelle Leben sowie besondere Ereignisse in Niedersachsen.

  • 22:00 Tagesschau

    E629 vom 05.03.2026, 20:00 Uhr Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.

  • 22:15 mareTV

    E404 Formentera - Baleareninsel mit Karibikflair Berichtet wird über Geschichten von exotischen Schauplätzen, außergewöhnlichen Menschen, wenig erforschten Tierarten sowie erstaunlichen Naturphänomenen. Außerdem werden interessante Forschungsberichte über die Tiefsee geteilt.

  • 23:00 mareTV

    E321 Kuba - Karibisch genial Die karibische Insel ist ein Mythos und selbst wer noch nie auf Kuba war, hat Bilder von imposanten Altbauten oder weißen Palmenstränden im Kopf. Die Sendung berichtet über den Westen von Kuba zwischen Trinidad und der Hauptstadt Havanna.

  • 23:45 NDR Info

    E7538 vom 05.03.2026, 21:45:00 Uhr Die Sendung präsentiert viermal täglich internationale sowie regionale Nachrichten und berichtet über die neuesten Ereignisse aus den norddeutschen Bundesländern Niedersachsen, Schleswig-Holstein, Hamburg und Mecklenburg-Vorpommern.

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